菠菜虾仁饼(宝宝版)

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适合宝宝作为手指食物
全家可以一起吃的快手早餐

用料  

虾仁 适量
菠菜 适量
鸡蛋 适量
面粉 适量
自制虾皮粉 适量
黑胡椒 适量
适量

菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法  

  1. 准备食材。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤1
  2. 虾仁去头去尾去虾线。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤2
  3. 虾仁从背上对开,切块剁碎备用。(这份是妹妹的)

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤3
  4. 虾仁从背上对开,切小块备用。(这份是哥哥的)

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤4
  5. 菠菜洗净去根,焯烫过冷水备用。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤5
  6. 放入料理机打碎。(可以切碎)

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤6
  7. 把虾仁、菠菜碎、面粉放在一个碗里,打入一个鸡蛋,加一小勺自制虾皮粉调味。(这份是妹妹的)

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤7
  8. 把所有食材搅拌均匀备用。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤8
  9. 把虾仁、菠菜碎、面粉放在一个碗里,打入两个鸡蛋,加一点黑胡椒和自制虾皮粉调味。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤9
  10. 把所有食材搅拌均匀备用。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤10
  11. 热锅刷油,把搅拌好的面糊倒入锅里。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤11
  12. 一面煎到凝固,翻面继续煎,全程小火。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤12
  13. 热锅刷油,把搅拌好的面糊倒入锅里。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤13
  14. 一面煎到凝固,翻面继续煎,全程小火。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤14
  15. 简单又营养的菠菜虾仁饼完成。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤15
  16. 开吃吧。

    菠菜虾仁饼(宝宝版)的做法 步骤16

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该菜谱发布于 2019-10-09 02:17:22
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