馒头去皮切块 西兰花焯水 切碎
蛋黄液加水打散 比例1:1.5 混合西兰花碎 黑芝麻核桃粉 搅拌均匀
把馒头放入蛋液中 确保每块馒头都吸足蛋液 锅热放宝宝用油(很少量)把馒头倒进去 煎炒至熟
上传你做的黄金馒头 宝宝辅食