中筋面粉放入盆中加入开水搅拌均匀后加入凉水及猪油,揉成光滑面团,我用面包机揉面共10分钟
面团平均分成5份,表面抹一层猪油,静置松弛20分钟
取一份面团不揉,直接擀开,擀成很薄很薄的大片,面片上面均匀的涂抹一层融化的猪油
面团是很有韧性的
将面片像折扇子一样折起来
从一端向另一端卷起,最后的小尾巴压在下面,做好后静置松弛15分钟
取一份,用手轻轻按压以后,从中间向四周擀开,要小心的擀,因为层次非常多,并且很薄很薄
擀成薄饼,摞在一起,每一个手抓饼中间用油纸间隔一下,入冰箱冷冻保存即可
用的时候无需解冻,电饼铛预热后不用刷油,将饼坯从冰箱中取出放入电饼铛
煎至变色后翻面,在饼铛上打一枚鸡蛋,将饼倒扣在上面
鸡蛋煎熟以后翻过来
刷一层黄豆酱,一定要用黄豆酱,我用的这个很不错,做出的手抓饼跟外面卖的味道一样
将生菜和火腿摆在饼上面
卷起来,取掉渣,趁热吃
成品
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