无花果海底椰瘦肉汤
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人做过这道菜
Maggiexie
一直在做滋补品药材，深知药疗不如食疗，平时的保养是不可少的。这天气，容易干燥，咳嗽，所以中午给孩子炖了这道汤，汤水清甜，一家老小都可以喝
【无花果】✨ 无花果大家可能比较少吃，但它的营养十分丰富。它含有丰富的黄体酮，帮助女性保养卵巢，还可以减少乳腺疾病的发生哦☺味道甘甜，很好吃的哦可以直接吃，也可以冲水喝，煲汤。
海底椰是一种常用的汤料，搭配无花果煮出来有着椰子的香味
以清燥热、止咳功效显著而闻名，
海底椰可治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。
转季节小孩咳嗽多！虎乳菌主要治疗：寒咳、干咳、夜咳、支气管炎、哮喘，没事也可以喝。也非常适合烟民，可以清除肺部垃圾
新会老陈皮🍊 有行气健脾、调中开胃、燥湿化痰之功，和解酒醒神、解结化痈之效。为历代中医所推崇，有“百年陈皮，千年人参”的美誉，越老越醇，越老越香
😅前话有点多了，开始进入正题吧
【无花果】✨ 无花果大家可能比较少吃，但它的营养十分丰富。它含有丰富的黄体酮，帮助女性保养卵巢，还可以减少乳腺疾病的发生哦☺味道甘甜，很好吃的哦可以直接吃，也可以冲水喝，煲汤。
海底椰是一种常用的汤料，搭配无花果煮出来有着椰子的香味
以清燥热、止咳功效显著而闻名，
海底椰可治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。
转季节小孩咳嗽多！虎乳菌主要治疗：寒咳、干咳、夜咳、支气管炎、哮喘，没事也可以喝。也非常适合烟民，可以清除肺部垃圾
新会老陈皮🍊 有行气健脾、调中开胃、燥湿化痰之功，和解酒醒神、解结化痈之效。为历代中医所推崇，有“百年陈皮，千年人参”的美誉，越老越醇，越老越香
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用料
无花果海底椰瘦肉汤的做法
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玉米洗净切块，虎奶海底椰陈皮无花果都洗干净备用，陈皮我选用的是十年的，平时煲水炖汤的，十年份十五年份的就不错哦，有的亲不知适量是多少，可以借鉴我图片中的，炖汤不像熬药，分量要抓得分毫不差，我们可以随意点，多点少点没关系
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瘦肉我买的是脚趾肉，孩子出生后，我婆婆一直买的脚趾肉熬汤给我喝，汤水不会油，清清的，我慢慢的也爱上了
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所有材料入锅，大火煮开后小火慢炖半个小时到一个小时，我中途还加了一次水，然后下调料，就可以喝汤啦
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炖好咯。吃的时候我把海底椰虎奶陈皮无花果这些给挑出来，放锅里太占地了，又不吃。汤水好清甜。早上听到邻居小孩声哑哑，又咳嗽几声，舀了一碗跟她分享，哈哈，自从当妈后，看到别人家小孩哪里不舒服，我也紧张😂
小贴士
这道汤很适合小孩啊烟民啊老人啊，嗯，就是，全民好汤吧，都可以喝，平时喝喝，润润肺，挺不错的
