胡萝卜木耳鸡蛋饺子

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饺子可以说是我国最受欢迎的食物之一了,要想饺子做的好吃,馅料是关键。今天呢,我就给大家分享一种饺子,这种馅包的饺子,补肝明目又补钙,还能增强免疫力,孩子最喜欢吃的,下面一起来看看怎么做吧!

用料  

面粉 500克
适量
凉水 270毫升
木耳 一把
胡萝卜 一根
鸡蛋 四个
虾皮 一把
粉条 适量
葱花 适量
食用油 适量
耗油 适量
香油 适量

胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法  

  1. 1、首先和面,500克面粉里面加入三克食盐,增加面粉的筋性,倒入270毫升的凉水和面,边倒边搅拌。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤1
  2. 2、搅成面絮以后开始揉面,面揉好后醒面30分钟。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤2
  3. 3、准备一把木耳,用凉水泡发一下,加入几滴白醋,这样可以加速木耳涨发速度。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤3
  4. 4、把胡萝卜用擦丝器擦成细丝,擦好后再给他切碎,切好后装入盘中。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤4
  5. 5、锅中放油,油热后把切好的胡萝卜碎倒入锅中炒一下,炒至胡萝卜变色以后把它盛出来备用。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤5
  6. 6、重新起锅放油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用筷子快速搅散,炒好后把它盛出来放凉备用。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤6
  7. 7、把泡好的木耳切成碎,切好后和胡萝卜放在一起,再把提前泡好的粉条切碎,也和胡萝卜放在一起。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤7
  8. 8、再切一点葱花,也放入装胡萝卜的碗中,在往碗中加一勺食用油,倒入放凉的鸡蛋,再加入一把虾皮,既能提鲜又能补钙。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤8
  9. 9、再加入一勺盐,少许的蚝油,最后倒上点香油,搅拌均匀,我们的馅料就做好了。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤9
  10. 10、把行好的面团揉一下,然后切成三份,每一份都搓成长条,再切成相等的剂子,将剂子擀成饺子皮。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤10
  11. 11、取一张饺子皮,再取适量的馅料放在饺子皮上,包成饺子。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤11
  12. 12、锅中烧水,水开后加入一点食盐,这样饺子不容易破皮,然后依次下入我们的饺子,搅动一下,防止粘连。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤12
  13. 13、点两次清水,煮到饺子全部浮起来,变成胖胖的,鼓鼓的就熟了,这样就可以出锅了。

    胡萝卜木耳鸡蛋饺子的做法 步骤13

小贴士

胡萝卜木耳鸡蛋水饺就做好了,胡萝卜里面还有大量的胡萝卜素,孩子们多吃可以补肝明目,加入木耳和鸡蛋营养也是特别的丰富,能增强免疫力,喜欢的朋友可以先把这个方法收藏起来,自己在家也可以试一下,谢谢大家的支持!

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该菜谱发布于 2019-10-09 15:20:51
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