香酥小黄鱼

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黄鱼的营养价值了解一下:含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
黄鱼还含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

用料  

小黄鱼 若干条
鸡蛋 1个
食盐 适量
鸡粉 适量
淀粉 适量

香酥小黄鱼的做法  

  1. 把小黄鱼内脏等洗净

    香酥小黄鱼的做法 步骤1
  2. 加入鸡蛋、淀粉、鸡粉、食盐腌制20分钟左右

    香酥小黄鱼的做法 步骤2
  3. 锅中倒入适量油烧热,放入腌制好的小黄鱼,炸至两面金黄

    香酥小黄鱼的做法 步骤3
  4. 家里有的话,盘中放入一张吸油纸,方便吸油,没有也无所谓……直接捞出沥油放盘即可……

    香酥小黄鱼的做法 步骤4
  5. 这是放在吸油纸上炸好的小黄鱼,一盘好吃的香酥小黄鱼搞定……😋

    香酥小黄鱼的做法 步骤5

小贴士

由里到外一要炸至很金黄金黄哦……这样子小孩子也可以把整条鱼咬碎吃下哦……很补钙😄

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2019-10-09 18:32:42
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香酥小黄鱼的答疑

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