羊腿 | 一只前腿 |
四五个人多说4斤配个凉菜在来一个清淡炒青菜就OK | |
羊腿 | 一只 |
盐 | 两面各撒两次 一人一个口味 腌制好可以舔一下肉 感觉一下 |
孜然 | 适量根据自己口味 |
姜 | 一块就行 切丝入味快 |
洋葱 | 半个入味用 |
花椒 | 放不放根据自己口味 不放可以 |
茴香小粒的 | 两三勺就行 |
辣椒面 | 爱吃辣的根据口味适量撒就好 |
芝麻 | 三四小勺就够了 看着放 香 |
烧烤蘸料 | 这个里面东西全上面几种可以用这个料代替 方便 |
腌制非常简单 羊腿改刀 感觉容易入味就行 材料放好多按摩一会 入味能快些 !
之后用保鲜膜封好就OK 腌制正常1个点就可以了 我着急淹了半个点 但是按摩的时间长 也腌的不错。烤之前把腌制料弄干净 放入烤箱!200度 开烤😁
放烤箱里我家烤箱是用的旋转 烤箱有个大签子穿上先考40分钟 切开看看应该还有点血丝 在刷油靠20分钟就OK了(可以观察肉的变化非常奇妙一分钟一个样滋滋冒油 满屋飘香啊!)