宝宝餐♥豆角焖面

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😋宝宝餐🍜豆角拌面
月龄:24m+
食材:豆角、鸡胸肉、面条、黑芝麻低钠盐、香菇粉、银鱼粉、酱油
营养:长豆角富含维生素C,钙、铁、镁等矿物质含量均衡,有利宝宝生长发育,还能缓解便秘。鸡肉富含优质蛋白质,维生素A、B、E,以及镁、磷、钾等矿物质含量也较高,鸡胸肉肉质细嫩,更适合宝宝食用。简单的一餐,有菜有肉有主食,营养十分丰盛,香菇粉银鱼粉相互促进吸收,补钙提高宝宝免疫力,黑芝麻低钠盐补碘补充蛋白质。这款好吃的拌面宝妈一定要做给宝宝试一试喔。

用料  

豆角 适量
鸡胸肉 如图
面条 1份
黑芝麻低纳盐 适量
香菇粉,银鱼粉
酱油

宝宝餐♥豆角焖面的做法  

  1. 准备食材,如图

    宝宝餐♥豆角焖面的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉炒熟捞出备用

    宝宝餐♥豆角焖面的做法 步骤2
  3. 豆角洗净切段,下入葱花爆锅,豆角炒3分钟,倒入酱油,清水小火煮20分钟

    宝宝餐♥豆角焖面的做法 步骤3
  4. 再放入面条煮10分钟

    宝宝餐♥豆角焖面的做法 步骤4
  5. 倒入提高免疫力的香菇粉,和补钙的银鱼粉

    宝宝餐♥豆角焖面的做法 步骤5
  6. 最后倒入鸡胸肉翻炒均匀

    宝宝餐♥豆角焖面的做法 步骤6
  7. 出锅撒上适量黑芝麻低纳盐

    宝宝餐♥豆角焖面的做法 步骤7
  8. 制作完成

    宝宝餐♥豆角焖面的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-09 23:57:12
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宝宝餐♥豆角焖面的答疑

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