山药奶酪芝麻球

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为什么喜欢用山药做辅食,主要因为它能调理脾胃、帮助消化、益肺止咳,还能提高抵抗力、增强记忆力……优点简直太多,呵护宝宝稚嫩的脾胃岂能错过呢!

今天我用它做了一款小点心——山药球,还加了奶酪和芝麻,有了它们,补钙长高都不用操心了,一步到位!

用料  

山药 150克
芝士 适量
熟芝麻 适量

山药奶酪芝麻球的做法  

  1. 食材准备

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤1
  2. 山药去皮切小块

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤2
  3. 山药上锅蒸熟

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤3
  4. 蒸熟的山药压成泥

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤4
  5. 取一勺山药泥,先搓成球形,再用掌心压一下整理成饼形。

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤5
  6. 中间放上芝士

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤6
  7. 搓成球形后放到芝麻里滚一下,均匀沾满芝麻

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤7
  8. 烤箱提前预热5分钟,170度,上下火,烤7-10分钟至芝士完全融化

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤8
  9. 如果没有烤箱那也没关系,用平底不粘锅也是妥妥的搞定。

    平底锅刷一层油,放入山药芝麻球,中小火,加热5分钟左右就可以啦!

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤9
  10. 山药搭配芝麻、奶酪,可以促进钙的吸收,补钙效果翻翻!

    山药奶酪芝麻球的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

山药奶酪芝麻球相关分类

该菜谱发布于 2019-10-10 08:16:47
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