自制苦瓜茶

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苦瓜能清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目、去胃热等等作用,是很好的下火茶。

用料  

苦瓜 多少都可以

自制苦瓜茶的做法  

  1. 锅中水煮开,放入苦瓜过一下水,大概十秒就捞起。

    自制苦瓜茶的做法 步骤1
  2. 切薄片

    自制苦瓜茶的做法 步骤2
  3. 晒干

    自制苦瓜茶的做法 步骤3
  4. 晒一天就很干了

    自制苦瓜茶的做法 步骤4
  5. 晒两天就可以装瓶了

    自制苦瓜茶的做法 步骤5
  6. 昨天几个朋友喝了都说口感好。也表示要做。

    自制苦瓜茶的做法 步骤6

小贴士

苦瓜茶是很好,但是体质虚弱的人就不适合喝了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-10 10:48:52
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自制苦瓜茶的答疑

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