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「减脂」牛肉杂菜

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yky-_z的厨房  yky-_z
管饱 ！

用料  

牛肉 100克
胡萝卜 半根
秋葵 80克
藕 三分之一节
小番茄 50克
玉米粒 20克
胡椒盐 少量
椰汁油 少量

「减脂」牛肉杂菜的做法  

  1. 1. 蔬菜洗净 过沸水煮熟 捞出 2. 一点椰子油将牛肉炒熟 加入沸水煮过的蔬菜 进锅加少量胡椒盐调味 3. 出锅即可

    「减脂」牛肉杂菜的做法 步骤1

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2019-10-10 11:54:55
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「减脂」牛肉杂菜的答疑

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