杭椒炒肉

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杭椒含有丰富的维生素、抗氧化物质,可以有效改善慢性疾病、预防癌症等。对平常的感冒咳嗽等也有治疗的效果。另外食欲不振的人,可以吃一些杭椒,来提高食欲,增加进食。
适量吃一些杭椒有利于去除体内寒湿,促进新陈代谢,燃烧体内的脂肪,激发皮肤活力还有减肥的功效哦!

用料  

杭椒 10个左右
猪肉 200克
大葱 1根
蒜瓣 4-5瓣

杭椒炒肉的做法  

  1. 杭椒洗净斜着切丝,这样方便入味,切完用水泡一下去除里面的辣椒籽和辣味,把水控出备用。

    杭椒炒肉的做法 步骤1
  2. 大葱斜切,蒜瓣切片放入切好的杭椒盘里。(单炒杭椒肉片会比较辣,加点大葱和蒜片会有吸油、减辣和增味的功效)

    杭椒炒肉的做法 步骤2
  3. 猪肉切片后,放入适量盐,淀粉,料酒,1勺生抽腌制,提前加料腌制便于肉入味,炒出来的肉质味美滑嫩。

    杭椒炒肉的做法 步骤3
  4. 勾芡,碗内放入适量水,加入适量香油,半勺蚝油,半勺淀粉,白糖少许搅拌均匀。

    杭椒炒肉的做法 步骤4
  5. 1.锅内放油烧热至6-7分热度,放入腌制好的肉片炒熟后盛出备用。
    2.热锅放入葱花爆香,倒入适量味极鲜生抽,铲子搅动几下然后放入菜爆炒,炒至断生后放入盐适量,翻炒均匀后放入之前盛出炒好的肉片,淋入调好的勾芡汁,翻炒收汁后装盘。

    杭椒炒肉的做法 步骤5
  6. 完成!

    杭椒炒肉的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-10-10 13:37:42
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