食材 | |
里脊 | 400克 |
豆腐皮 | 1大张 |
胡萝卜或黄瓜 | 适量 |
大葱白 | 适量 |
腌肉料 | |
料酒 | 2份 |
鸡蛋清 | 1份 |
胡椒粉 | 少许 |
食盐 | 少许 |
淀粉 | 2份 |
酱汁 | |
甜面酱 | 4份 |
料酒 | 1份 |
白糖 | 1份 |
生抽 | 1份 |
老抽 | 1份 |
水淀粉 | 3份 |
切肉丝。
这一步的重点是要选用猪里脊肉。顺着猪肉的纹理先切成片,再切成丝。
腌制。
把上面如图所示腌肉料里的所有原料,再加两勺淀粉。
加入猪肉丝中。搅拌均匀。
腌制20分钟左右。
调制酱汁。
上面酱汁料里提到的所有材料,除了水淀粉外,加两份清水。
搅拌成神秘的东方酱汁,放到一边备用。
摆盘准备。
豆腐皮取出来切成巴掌大的方块,每张豆腐皮对折一下,斜角依次排放在大圆盘子中,一副端庄乖巧又大方的样子。
胡萝卜和葱白切丝,长度跟豆腐皮的边长差不多就行了。胡萝卜丝喜欢吃脆甜口的不用焯水,消化能力弱的可以焯一下水~
炒肉。
架锅烧油,油可以多一点,油温五成热(我知道你不知道五成是多热,那就晃晃锅,发现油开始变得流动性很好的时候吧),下入肉丝。建议用筷子夹进去,而不是一股脑倒进去,这样更容易散开。
趁热快速拨开,翻炒到肉丝变白。
另起一个锅烧油炝锅进行下一步,会让肉丝更根根分明一点,先加入酱汁。
再加入3勺水淀粉(就是淀粉+水调好的汁)。
大火!翻炒!收汁!每根肉丝都均匀裹上酱汁后,完成!
装盘。
建议用筷子装盘!可以减少不必要的汤汁~
旁边再摆上才切好的胡萝卜丝和葱白丝。
就搞定啦!
托住一块豆腐皮,夹起一筷子肉丝、几根胡萝卜丝、几根葱丝。紧紧那么一卷。
啊呜那么一口啊,就能感觉到头顶在放光芒!
满满当当都是肉!
别广收藏!记得学起来啊,等你交作业!