灯心草海底椰清润汤（儿童）

Name: 灯心草海底椰清润汤（儿童）
Ingredients: 克海底椰; 雪梨干; 灯心草; 无花果; 百合; 麦冬; 猪肉/鸡肉/龙骨/排骨

2 人做过这道菜

吉鲁小姐

俗语:宁可食无菜，不可食无汤！

全家适宜，具有益胃生津、滋阴清热、提高免疫力等等！

材料的份量根据饮用的人数大慨放，没有规定的克数！

用料

海底椰	克
雪梨干
灯心草
无花果
百合
麦冬
猪肉/鸡肉/龙骨/排骨

灯心草海底椰清润汤（儿童）的做法

先把所有材料洗干净备用，肉类要飞水去腥，然后全部放进炖锅里2-3小时就可以了！
炖好放一点点盐调味，也可以不放，这炖很香甜，小朋友很喜欢饮！

小贴士

这款汤跟适合小朋友饮用，味道清甜！份量多少按自己大慨多少人喝，我图片这是两个人份量，炖出来3碗汤左右！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-10-10 14:44:27

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