低脂不胖超极鲜~蚝汁海鲜菇鸡蛋炒虾仁

Name: 低脂不胖超极鲜~蚝汁海鲜菇鸡蛋炒虾仁
Ingredients: 1盒蟹味菇; 2个鸡蛋; 适量虾仁; 2勺蚝油

6 人做过这道菜

summerrr喵

爱吃海鲜的不要错过！鲜嫩多汁多重口感，又低脂高蛋白~喵做过好几次都没顾得上拍，超级喜欢这个组合，这次简单拍了，分享给大家~
很多菜少油会比较寡淡，这个菜少油一点没问题，水煮都嫩鲜！

这个点，一边编辑菜谱，一边想着味道流口水……😂

用料

蟹味菇	1盒
鸡蛋	2个
虾仁	适量
蚝油	2勺

低脂不胖超极鲜~蚝汁海鲜菇鸡蛋炒虾仁的做法

虾仁放点盐腌制一会儿，洗好蟹味菇，打匀鸡蛋
热锅少量油，炒散鸡蛋盛出
放虾仁到锅里翻炒，再加入蟹味菇翻炒一会儿，加小半碗水烧开
加鸡蛋翻炒后加入适量蚝油
翻炒收汁
装盘~

参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品

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该菜谱发布于 2019-10-10 21:36:28

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