窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼

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窝蛋牛肉生滚粥
丝瓜烙饼
苹果🍎

2019.10.09早餐

用料  

窝蛋牛肉粥:
大米 适量
牛肉 230克
生粉 10g
10克
2克
姜丝 少许
生菜 适量
蔬菜丁 适量
盐鸡精 适量
胡椒粉 适量
丝瓜烙饼:
丝瓜 1根
鸡蛋 1个
红薯粉 165克
45克
4克
鸡精 适量
五香粉 适量
葱花 适量

窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法  

  1. 1、准备好所有材料

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤1
  2. 2、牛肉用生粉、盐、食用油腌制半个小时

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤2
  3. 3、大米洗净沥干水分后用盐和食用油腌制一晚(煮粥我一般用东北米就是珍珠米)然后加入适量的水煮开后放入姜丝、蔬菜丁,再加小半碗水再次煮开后加入鸡蛋、牛肉、生菜

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤3
  4. 4、再次煮开的目的是为了让粥顺滑粘稠

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤4
  5. 5、牛肉易熟,煮一小会儿就可以了。煮好之后调入盐和鸡精、胡椒粉调味即可(胡椒粉可不放,我喜欢胡椒,所以加了一点点)

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤5
  6. 6、营养丰富的生滚粥出炉啦~~

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤6
  7. 7、秋天的早晨来一碗热热的粥,好惬意呀^_^

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤7
  8. 8、窝蛋牛肉生滚粥,香浓味美

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤8
  9. 9、丝瓜烙饼:丝瓜去皮擦成丝

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤9
  10. 10、加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精搅拌均匀

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤10
  11. 11、然后加入地瓜粉混合均匀

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤11
  12. 12、加入适量的水搅拌成丝瓜面糊(稀稠适中)

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤12
  13. 13、锅内倒入少许油,然后倒入面糊,小火慢慢加热

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤13
  14. 14、小火噢,小火慢慢煎,煎至两面金黄即可(地瓜粉会比较Q,如果不喜欢太有嚼劲的,可将少许地瓜粉换成面粉)

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤14
  15. 15、慢慢的煎成一块大面饼

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤15
  16. 16、出炉啦……

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤16
  17. 17、味道不错噢,哈哈~搭配粥🥣刚刚好^_^

    窝蛋牛肉生滚粥/丝瓜烙饼的做法 步骤17
 

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该菜谱发布于 2019-10-10 21:39:45
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