窝蛋牛肉粥: | |
大米 | 适量 |
牛肉 | 230克 |
生粉 | 10g |
油 | 10克 |
盐 | 2克 |
姜丝 | 少许 |
生菜 | 适量 |
蔬菜丁 | 适量 |
盐鸡精 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
丝瓜烙饼: | |
丝瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
红薯粉 | 165克 |
水 | 45克 |
盐 | 4克 |
鸡精 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
葱花 | 适量 |
1、准备好所有材料
2、牛肉用生粉、盐、食用油腌制半个小时
3、大米洗净沥干水分后用盐和食用油腌制一晚(煮粥我一般用东北米就是珍珠米)然后加入适量的水煮开后放入姜丝、蔬菜丁,再加小半碗水再次煮开后加入鸡蛋、牛肉、生菜
4、再次煮开的目的是为了让粥顺滑粘稠
5、牛肉易熟,煮一小会儿就可以了。煮好之后调入盐和鸡精、胡椒粉调味即可(胡椒粉可不放,我喜欢胡椒,所以加了一点点)
6、营养丰富的生滚粥出炉啦~~
7、秋天的早晨来一碗热热的粥,好惬意呀^_^
8、窝蛋牛肉生滚粥,香浓味美
9、丝瓜烙饼:丝瓜去皮擦成丝
10、加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精搅拌均匀
11、然后加入地瓜粉混合均匀
12、加入适量的水搅拌成丝瓜面糊(稀稠适中)
13、锅内倒入少许油,然后倒入面糊,小火慢慢加热
14、小火噢,小火慢慢煎,煎至两面金黄即可(地瓜粉会比较Q,如果不喜欢太有嚼劲的,可将少许地瓜粉换成面粉)
15、慢慢的煎成一块大面饼
16、出炉啦……
17、味道不错噢,哈哈~搭配粥🥣刚刚好^_^