菠菜南瓜乳蛋饼(盘子的直径大概20cm)

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最近南瓜和菠菜便宜,而有营养。我想挑战没做过的菜。这次因该可以说成功~

用料  

菠菜 4把
南瓜 200克
鸡蛋 3个
洋葱(小) 1/2个
火腿 50克
西兰花 1/3朵
蘑菇 1个
千层酥饼 1~2片
芝士 50克
鲜奶油 50克
适量
胡椒 适量
黄油 适量

菠菜南瓜乳蛋饼(盘子的直径大概20cm)的做法  

  1. 除了西兰花以外的蔬菜,比如肉,蘑菇都切段。西兰花简单煮一煮。把千层酥饼按在派盘上。

    菠菜南瓜乳蛋饼(盘子的直径大概20cm)的做法 步骤1
  2. 用黄油炒肉和南瓜

    菠菜南瓜乳蛋饼(盘子的直径大概20cm)的做法 步骤2
  3. 加除了西兰花以外的蔬菜。放盐和胡椒调味。熟了以后,把平锅凉一下

    菠菜南瓜乳蛋饼(盘子的直径大概20cm)的做法 步骤3
  4. 鸡蛋,芝士,鲜奶油搅匀

    菠菜南瓜乳蛋饼(盘子的直径大概20cm)的做法 步骤4
  5. 把蔬菜和肉都放在打蛋盘里混合

    菠菜南瓜乳蛋饼(盘子的直径大概20cm)的做法 步骤5
  6. 混合后放在盘上。烤箱 220度烤 大概15-20分钟

    菠菜南瓜乳蛋饼(盘子的直径大概20cm)的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-10 23:05:01
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