下饭菜-肉末茄子

0 人做过这道菜

用料  

茄子 3个中等大小的
2根
姜蒜 适量
玉米淀粉 适量
肉末 适量
海鲜蚝油 适量
酱油/生抽 适量

下饭菜-肉末茄子的做法  

  1. 原料前处理。茄子🍆:洗净后滚刀切,放入盆中,加入少量盐和面粉混合均匀,静止10分钟左右,下锅前记得用手把茄子里的黄色水份挤出。肉末:提前6-8小时从冷冻放到冷藏,缓慢解冻。把解冻好的肉末放在碗里,加入适量酱油/生抽、玉米淀粉、黑椒粉末(没有黑椒可以不加),混合均匀,静止10分钟左右让肉被充分腌制。姜蒜切碎备用。葱花切碎备用。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤1
  2. 勾芡用的汁:在一个碗里加入适量蚝油、玉米淀粉、酱油/生抽、水,混合搅拌均匀备用。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤2
  3. 锅里加入适量油,等油热。大概是手放在锅口上方能感到比较热的程度就可以了。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤3
  4. 加入腌制好的肉末

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤4
  5. 翻炒均匀,等到肉末表面都变色,说明8成熟,盛出备用。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤5
  6. 锅里加入油来炒茄子。由于茄子很吃油,所以此时可以多加入一点油。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤6
  7. 加入姜蒜粒。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤7
  8. 翻炒至爆香

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤8
  9. 把茄子拧干水分,然后加入锅里翻炒。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤9
  10. 继续翻炒茄子。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤10
  11. 茄子差不多变软之后,加入炒好的肉末,混合均匀。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤11
  12. 将勾芡汁混合均匀,加入锅中。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤12
  13. 加入的勾芡汁很快变浓稠,然后关火。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤13
  14. 在电磁炉余热中,加入葱花,混合均匀。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤14
  15. 准备出锅。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤15
  16. 装盘。2个人吃,刚刚好。

    下饭菜-肉末茄子的做法 步骤16

小贴士

注意:炒菜过程中不用加盐,因为腌肉的时候已经加入酱油了,前处理茄子的时候也加入盐了,勾芡的汁里也有酱油,所以真的不需要在炒菜过程中再加盐。
 

下饭菜-肉末茄子相关分类

该菜谱发布于 2019-10-11 10:05:13
58 收藏


下饭菜-肉末茄子的答疑

关于下饭菜-肉末茄子的做法还有疑问? 登录提一个问题