搞定挑食宝宝的老鸭粥

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家有挑食的宝宝着实是让人头疼(´;︵;`)。今天尝试了这个营养老鸭粥,小家伙连平常一口都不吃的青菜都吃进去了。🤩🤩有肉有菜有菇有海鲜,营养均衡,身体棒棒哒!

用料  

土鸭 四分之一只
海虾 十只
花蛤 半斤
菌菇 半包
青菜 两颗
葱,蒜 适量
盐巴 两勺
大米 一杯
酱油 两勺

搞定挑食宝宝的老鸭粥的做法  

  1. 用高压锅煲土鸭菌菇汤。一是能保证鸭肉足够软,小朋友吃了好消化。营养都在肉里面哦。二是宝妈们按下按钮后就可以放心的去做其他事情了。

    搞定挑食宝宝的老鸭粥的做法 步骤1
  2. 用电饭锅提前煮好稀饭,水要少放,因为要加鸭肉汤。

    搞定挑食宝宝的老鸭粥的做法 步骤2
  3. 鸭肉和稀饭都煮好了,就开煮了。倒一点水进锅里,加入生姜,花蛤

    搞定挑食宝宝的老鸭粥的做法 步骤3
  4. 煮开了放入海虾

    搞定挑食宝宝的老鸭粥的做法 步骤4
  5. 倒入全部的鸭肉汤

    搞定挑食宝宝的老鸭粥的做法 步骤5
  6. 煮开后加入青菜

    搞定挑食宝宝的老鸭粥的做法 步骤6
  7. 最后加入全部米饭,加两勺盐巴和两勺酱油。只要十分钟就可以搞定一家三口的营养美味的鸭肉粥。快来试试吧!

    搞定挑食宝宝的老鸭粥的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-10-11 11:53:47
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