鸡腿 | 4只 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 半大个或一小个 |
咖喱 | 1大块 |
牛奶 | 100克左右 |
土豆胡萝卜去皮滚刀切小块
洋葱切块
鸡腿肉切块,冷水中加入鸡块,少量料酒两个姜片,焯水,烧开以后去掉血水,撇去浮末,捞出备用。如果不想焯水可以用冷水冲洗干净用料酒和少量生抽腌制一会儿,我觉得焯水会比较干净~
热锅烧油,油热下鸡块翻炒,加入少许味极鲜(生抽)炒至鸡块稍微变黄
加入洋葱块翻炒出香味
胡萝卜土豆下锅翻炒一两分钟,加入一点点盐调味,不要加多因为咖喱本来就有咸味了
加入刚刚没过食材的水,大火烧开以后转中小火再煮十分钟左右,中间记得多翻动几次避免糊锅,直到土豆变软即可
ps: 温水热水更好哦~
一大块咖喱放进去
翻炒一两分钟使咖喱块完全融化,加入半袋牛奶,搅匀
出锅配上米饭即可!
好吃!🍛