【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭

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每次想不出给娃吃点什么,蛋炒饭总是首选。

我喜欢把鸡蛋伴在米饭里再炒,这样米饭吸收了蛋液,蛋液紧紧包裹着米饭,吃起来特别香。

这款炒饭非常简单,就连准备的步骤都非常少。


公众号:朝颜是颜控

用料  

米饭 1碗
虾仁 6-8个
胡萝卜 半根

【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法  

  1. 胡萝卜切丁。虾仁剁碎,放姜片去腥。

    【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法 步骤1
  2. 米饭中敲入鸡蛋黄(因为给宝宝吃,米饭量少,所以只放了蛋黄,不然会太湿润)

    【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀后的米饭

    【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法 步骤3
  4. 锅里倒油,油热后下胡萝卜翻炒

    【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法 步骤4
  5. 倒入虾仁和米饭,继续翻炒

    【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法 步骤5
  6. 炒至米饭松散,虾仁变色,盛出。如果要放盐,请务必在出锅前放。千万不要在炒之前就放,容易越炒越咸。

    【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法 步骤6
  7. 到上一步,其实炒饭已经好了。但是如果你不想浪费一开始分离出的蛋清,可以在锅里继续倒一点点油,倒入蛋清,划散。

    【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法 步骤7
  8. 在蛋清凝固之后倒入之前的炒饭,翻拌均匀即可。

    【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法 步骤8
  9. 出锅~

    【快手宝宝餐】虾仁蛋炒饭的做法 步骤9

小贴士

小月龄的宝宝可以在出锅前放几勺水,盖上锅盖焖一会儿,可以让饭更软糯一些。
 

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该菜谱发布于 2019-10-11 22:41:42
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