宝宝早餐 虾仁丝瓜豆腐汤面

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用料  

丝瓜 半根
虾仁 15克
日本豆腐 一小块

宝宝早餐 虾仁丝瓜豆腐汤面的做法  

  1. 虾仁去肠线,洗净晾干(切记不能带水)。切成5x5毫米的小块,混入少量蛋清,玉米淀粉、少量盐。

  2. 顺时针搅打虾仁约三分钟,使之与蛋清、淀粉、盐充分混合。

  3. 锅里倒少量油,加热后小火倒入虾仁翻炒(约30秒)至变色后加开水煮开。

  4. 放入面条,煮约5分钟。

  5. 丝瓜去皮去籽切成7x7毫米的小块,豆腐切1厘米见方的小块。

  6. 苗条熟软后加入丝瓜和豆腐,以及适量盐,盖上锅盖继续煮约七八分钟。美味的虾仁面就完成啦

 

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该菜谱发布于 2019-10-12 08:34:12
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宝宝早餐 虾仁丝瓜豆腐汤面的答疑

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