昙花鸡豆花—盐帮菜/老川菜 (用鸡肉做的豆花)

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说起川菜,大家一定都认为是无辣不欢,其实川菜里面有很多不辣的名菜。鸡豆花是其中的一个,还有开水白菜也是一个。子夜姐姐是老四川,她教我的这个鸡豆花让我知道了原来鸡脯肉是可以不塞牙缝的,是可以做出蓬松松软的口感的,当然还少不了鸡肉本身的鲜美。姐姐用的生菜,我是恰逢家里的昙花开了,就用了昙花,其实任何绿叶菜都可以。有兴趣的朋友可以试试看,然后发图上来和大家一起分享。

用料  

鸡脯肉 3分之1 块
昙花 1朵
淀粉 1勺
1克(搅拌鸡肉茸用)
鸡粉 1 勺
蛋清 1个

昙花鸡豆花—盐帮菜/老川菜 (用鸡肉做的豆花)的做法  

  1. 一块鸡脯肉我横着片成三份。

    昙花鸡豆花—盐帮菜/老川菜 (用鸡肉做的豆花)的做法 步骤1
  2. 这一步非常费时间,用刀背把鸡肉拍成鸡肉茸。期间遇到白筋就剔出来扔了。

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  3. 剁好的鸡肉茸是这个样子的。

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  4. 把鸡肉茸放入盆内加水搅拌

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  5. 加入蛋清继续搅拌

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  6. 加入淀粉和盐继续搅拌

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  7. 昙花洗净,撕碎,泡水二个小时以上。这时昙花里的黏液会转移到水里。把昙花捞出来,把这个水煮开以后放昙花煮二分钟以后再次捞出昙花装盆。

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  8. 在水中放入鸡肉茸,煮开以后小火炖十分钟。

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  9. 十分钟以后的鸡肉茸是不是看起来和豆花一样了?此时放入鸡粉,根据口味加盐。

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  10. 连汤带肉一起倒入放了昙花的碗里,撒上葱花。一碗鲜美的鸡豆花就做好了。

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  11. 切开来看看这个鸡豆花是不是特别蓬松呀?

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  12. 也可以蘸了蘸水吃。

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小贴士

没有昙花没有关系,任何绿叶蔬菜都可以。有鸡汤是最好的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-12 09:53:45
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