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煎
蚝仔煎
蚝仔煎
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颜食
生蚝,又称海蛎子、牡蛤、蛎蛤等,
有平肝潜阳,镇静安神,软坚散结,收敛固涩的作用
宜:一般人均可使用
忌:急慢性皮肤病,脾胃虚寒,腹泻者不可食用
用料
鸡蛋
3个
盐
适量
蚝仔
200克
葱
2根
木薯粉
50克
姜
1片
蚝仔煎的做法
1.水煮沸倒入蚝仔姜片,焯水捞出备用
木薯粉加少许谁搅拌成糊,
鸡蛋打好倒入木薯粉糊加盐和蚝仔和葱
平底锅
热锅放油煎
小贴士
生蚝不可与啤酒,柿子同食,容易痛风和消化不良
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该菜谱发布于 2019-10-12 10:21:21
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