我是一位92年的宝妈,第一次吃阿胶是在药店买的,说实话很难吃,大家都知道形成奶水的主要原料是血液的成分,阿胶补气血,坚持吃了3个月。
后来从朋友那接触到了纯手工阿胶糕,哇,跟药店的相比,简直太好吃了,因为需要长期吃,何不学着自己做呢,就这样从师傅那学来了㊙️秘方,10个女人9个需要补气血,下面把方法交给大家。
后来了解到阿胶的好吃远不止补气血这一点,普及给大家看看。
【阿胶糕适用的六大人群】❤️
1【小孩】:促进孩子脑发育,利于孩子生长,并对少儿哮喘有很好的疗效。(6岁以上)
2【女人】:会使皮肤有弹性,减缓衰老淡化色斑及减少皱纹,对于经期调理有很好的帮助。
3【老人】改善体质,补气养血,提高自身免疫力,强筋健骨,促进钙的吸收。
4【男人】:对于补肾、脂肪肝、痛风、血液黏稠者都有明显的改善。
5【贫血人群】阿胶善治各种贫血症。
6【亚健康人群】阿胶能有效提升机体白细胞这个免疫细胞的数量,长期服用可增强免疫力,使精力充沛。
【阿胶糕八大进补人群】❤️
①睡眠不佳、失眠多梦
②气血不足、手脚冰凉
③月经不调及其引起的身体不适
④肤色暗黄无光泽
⑤骨质疏松
⑥经常加班熬夜的
⑦体质虚弱抵抗力差
⑧内分泌失调便秘
用料
纯手工阿胶糕(比做饭简单)的做法
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第一步,倒入1000ml黄酒,泡阿胶24小时
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熬制
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加入核桃、红枣、枸杞、芝麻4种辅料搅拌
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搅拌
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入模具
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压平,想要什么口味自己随意
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切片
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包糯米纸
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装袋
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完成
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•阿胶【养颜、滋阴补血】
•红枣【养血、补气安神】
•核桃【健脑、富含微量元素】
•枸杞【护眼、补肾固肾】
•黑芝麻【补钙、美肤乌发】
•老冰糖【祛燥、生津养阴】
小贴士
第一,熬制一点要最小火。第二,放入辅料后要快速搅拌、入模具压平