苔条饼(低油、低糖、原料极简版)

将苔条清理一下，去除杂物，放入微波炉加热1分钟，用手按压苔菜过筛(去除小石子和小贝壳)，之后放入料理机打成粉。

将糖放入耐热容器，加入1大匙水，放入微波炉加热20-30秒，取出后搅拌使糖融化，冷却后待用。

将低筋粉、玉米淀粉、泡打粉、苏打粉混合过筛后备用。

将油加入步骤2的糖浆中搅拌均匀，然后加入步骤3的粉类。用橡皮刀从盆底绕圈翻拌，再反复从中央切开搅拌，成松散状后用手反复按压，折叠将面揉成团。

将面团放入食品袋，用擀面杖赶成20厘米见方的薄片，之后剪开食品袋小心地将面片移入垫好烘焙纸的烤盘。

将面片用刀先横切5等份，再纵切5等份(或切割成喜欢的大小)。

在面片表面喷少许水，均匀撒上芝麻，然后再撒上苔条粉

将烤盘放入预热好的烤箱170度烘烤12分钟。