冲水洗净加入葱姜凉水下锅煮出血沫
把脏东西洗出去,挑选骨头多的脊骨
先煮半个小时,开盖搅拌一下在煮半个小时,直至汤汁变白,滤出备用
准备沙锅,里面放入两个小人参,红枣枸杞少许点缀,煮20分钟小火,出锅前下入鸡精,盐,鸡汁调味,别弄得太咸了
喝不完的汤凉了可以放在冰箱冷藏保鲜随时给孩子煮碗骨汤面🍜
上传你做的滋补人参汤