剥一颗玉米,先煮玉米粥。
鱼清洗干净后,切花刀,更容易入味。
热锅加一点油和姜片,把鱼的两面都煎的焦黄,这样后面鱼汤容易呈现奶白色。
鱼转移到砂锅中,把葱打结加入,再加入几片姜片,倒入开水。(是开水哟!)
鱼汤煮到沸腾,加入豆腐。慢慢发现鱼汤正在变成奶白色,葱结煮一会儿后,可以捞出。
煮一锅水,加入一点油和盐,水煮青菜。
玉米粥也好了。
晚餐完成,开吃。
上传你做的【每日晚餐#7】 鲫鱼豆腐汤 | 水煮青菜 | 玉米粥