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👉🏻不油炸也能做🉐咸蛋黄焗南瓜👈🏻

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酸酸想吃又想瘦的厨房  酸酸想吃又想瘦
一切皆可咸蛋黄，南瓜也不例外，咸蛋黄星人不可错过的咸蛋黄焗南瓜，不仅好吃，步骤也简单，厨房小白都能做哦。

用料  

老南瓜 1块
咸蛋黄 2个
油 1勺
盐 适量

👉🏻不油炸也能做🉐咸蛋黄焗南瓜👈🏻的做法  

  1. ①老南瓜去皮洗净切成条，尽量切均匀，咸蛋黄用叉子碾碎备用；

  2. ②南瓜条冷水下锅煮制八分熟，即用筷子夹要稍微使点劲才会断开；

    👉🏻不油炸也能做🉐咸蛋黄焗南瓜👈🏻的做法 步骤2

  3. ③热锅放油，放咸蛋黄碎小火炒至有丰富的泡沫；

    👉🏻不油炸也能做🉐咸蛋黄焗南瓜👈🏻的做法 步骤3

  4. ④轻轻倒入南瓜条，小心颠锅翻炒，加入适量盐调味；

    👉🏻不油炸也能做🉐咸蛋黄焗南瓜👈🏻的做法 步骤4

  5. ⑤炒至咸蛋黄泡沫逐渐消失，关火装盘。

    👉🏻不油炸也能做🉐咸蛋黄焗南瓜👈🏻的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 36 作品

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该菜谱发布于 2019-10-13 14:43:28
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