等做的时候发现三个太多,于是做了两个。先洗净切成大块。而后放入那些调料。腌制一小时。
平底锅放少量油,热一下放入鱼块,先煎一小会儿。
而后把调料汤中加热水倒入锅中,烧开后盖上锅盖煮5分钟。放入时蔬。盖上锅盖再焖2分钟。开盖看看汤还有一点,就关🔥。盖盖焖一会儿。味道鲜美。汤多可以泡饼。
上传你做的酱焖时蔬三文鱼头