酸甜龙利鱼柳

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龙利鱼刺少肉多,没有异味,加上它做法多样,煎炒炖煮,烹饪起来,可操作性特别强,简单的食材和它搭配,也是一样美味!
今天做的龙利鱼柳,先煎后炒,用酸甜略带微辣的汤汁加以包裹,开胃又下饭,深受我家大小朋友的喜爱!

用料  

龙利鱼排 1块
1小块
料酒 1勺
胡椒粉 适量
少许
蒜瓣 2瓣
辣椒 1个
生抽 2勺
1勺
2勺
适量
水淀粉 适量
白芝麻(熟) 适量
粉浆
面粉 60克
糯米粉 20克
泡打粉 2克
100克

酸甜龙利鱼柳的做法  

  1. 龙利鱼排洗净,挤压去除多余水份,切成手指宽度的鱼柳,加姜片、料酒、胡椒粉和少许盐腌制20分钟入味。
    辣椒切小段,蒜切片。

    酸甜龙利鱼柳的做法 步骤1
  2. 面粉、糯米粉、泡打粉和水调匀成粉浆。

    酸甜龙利鱼柳的做法 步骤2
  3. 腌制好的鱼柳放入粉浆中过一下。

    酸甜龙利鱼柳的做法 步骤3
  4. 锅烧热,倒适量油,将过了粉浆的鱼柳入锅中煎至两面金黄后盛出。

    酸甜龙利鱼柳的做法 步骤4
  5. 锅留底油,放入辣椒段、蒜片爆香,加入生抽、醋和糖炒匀,调入水淀粉煮至浓稠。

    酸甜龙利鱼柳的做法 步骤5
  6. 将龙利鱼柳倒入锅中,快速翻炒均匀。

    酸甜龙利鱼柳的做法 步骤6
  7. 撒上少许熟的白芝麻,出锅装盘即可。

    酸甜龙利鱼柳的做法 步骤7

小贴士

调味品用量请根据个人习惯进行调整。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

酸甜龙利鱼柳相关分类

该菜谱发布于 2019-10-13 16:01:12
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