超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼

3 人做过这道菜
最近爱上各种饼,复刻台湾蚵仔煎的时候,突然就被嘴巴里软糯Q弹的味道征服了!相比较传统用纯面粉做出来的饼,这一款火腿鸡蛋饼借用蚵仔煎的部分配方,成品超级Q弹软糯,而且无需发面揉面,灰常地快手美味唷~\(≧▽≦)/~

用料  

木薯粉 20克
全麦粉 30克
鸡蛋 1个
火腿肠 1根
绿叶蔬菜 适量
番茄酱 1勺
1克
胡椒粉 1克
55ml

超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法  

  1. 木薯粉我用的图中这一款泰国牌子,买不到的话其他的木薯粉也都可以,超市或者粮油店都有的

    超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 将全麦粉和木薯粉倒入碗内

    超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 加入胡椒粉,盐搅拌均匀,然后倒入冷水搅拌成可流动的水浆状态

    超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 绿叶蔬菜洗净切碎,打入鸡蛋搅拌均匀,然后将火腿肠切成小块

    绿叶蔬菜推荐如下:
    生菜✔
    豆苗✔
    奶油生菜✔
    香菜✔


    超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 平底锅或电饼铛用厨房纸擦一层薄薄的油

    超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 将水浆倒入电饼铛或平底锅内,然后将火腿肠,蔬菜蛋液均匀铺在面饼上,中火煎至鸡蛋不流动状态,然后翻面再煎 2分钟

    超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 出锅前倒一勺番茄酱均匀抹开

    超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 超级Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼就可以愉快地享用啦✌
    少油少盐,营养均衡全面的快手早餐走起( •̀∀•́ )

    超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法 步骤8
  9. 豆苗版的也是相当好吃唷🔥🔥🔥

    超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼的做法 步骤9

小贴士

1,方子为一张饼的量
2,可适当根据粉类的吸水量调整水的用量,木薯粉有些难化开,用小勺慢慢搅拌几圈就好
3,少油少盐的健康版,不喜欢番茄酱可以不用加,但其实番茄酱是灵魂唷

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼相关分类

该菜谱发布于 2019-10-13 17:50:36
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