木薯粉我用的图中这一款泰国牌子,买不到的话其他的木薯粉也都可以,超市或者粮油店都有的
将全麦粉和木薯粉倒入碗内
加入胡椒粉,盐搅拌均匀,然后倒入冷水搅拌成可流动的水浆状态
绿叶蔬菜洗净切碎,打入鸡蛋搅拌均匀,然后将火腿肠切成小块绿叶蔬菜推荐如下:生菜✔豆苗✔奶油生菜✔香菜✔
平底锅或电饼铛用厨房纸擦一层薄薄的油
将水浆倒入电饼铛或平底锅内,然后将火腿肠,蔬菜蛋液均匀铺在面饼上,中火煎至鸡蛋不流动状态,然后翻面再煎 2分钟
出锅前倒一勺番茄酱均匀抹开
超级Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼就可以愉快地享用啦✌少油少盐,营养均衡全面的快手早餐走起( •̀∀•́ )
豆苗版的也是相当好吃唷🔥🔥🔥
上传你做的超Q弹软糯的快手火腿鸡蛋饼