南极鲳鱼最好前一晚放冷藏解冻,(今天取晚了,放太阳下晒了一会,还是硬硬的,着急就放水里泡了一小会,收拾内脏的时候还是硬的,就一边用水冲一边操作了)
洗净的鱼🐠两面分别横的划开3-4刀,这样好入味。将少许盐放在手上,给你的鱼做一个按摩,淋上少许料酒,放姜片,腌制5-10分钟。
用厨房纸尽量吸干鱼表面水分(如果懒得做,这步可省)拍上一层薄薄的淀粉,放盘中待用
锅(最好是不粘锅)放油(不必太多),一定要等油烧热了,这个很重要,将鱼放入,可边煎边让鱼慢慢的在锅中滑动,这样可以避免鱼粘住。两面煎好放盘中备用。
锅里有剩的油就不用加了,没有可以少加点。放入葱、姜、蒜炒香(想吃辣的可在这步加入辣椒),再放入鱼,加生抽、老抽、白糖、料酒和水。水的多少要看你用的什么锅,平底锅基本就是淹住鱼一半就好,否则全淹住水太多了;凹底锅就淹住鱼中间的大部分身体就好。
大火烧开,这时可再尝下味道,根据个人口味可适当再增加盐。水多就多煮一会,到你想要的量,然后将鱼盛到鱼盘中,淀粉加水调匀,倒入锅中鱼汤一起煮,并用锅铲搅拌,以免糊底,汤汁浓稠明显的流动性变差,关火,浇到鱼身上,开动!