鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)

0 人做过这道菜

用料  

鳕鱼 20克
黄叶菜的叶子 10克
无盐面 15克
筒骨汤 适量
少许
橄榄油 少许

鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)的做法  

  1. 第一步先淘宝买宝宝爱吃的面,选择无盐无添加的宝宝专用面,我买的是碎面款,我家宝很爱吃!

    鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 我买的黄叶菜,洗干净只取用了叶子部份,剪成细长条备用……

    鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 鳕鱼中段,切成四块,选一块把刺挑了,皮去掉备用……

    鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 把碎面取出来,加入开水,放到蒸蛋器里蒸熟,如果没有蒸蛋器(就用沸水烫一下,等下直接扔汤里一起煮)

    鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 鳕鱼用橄榄油煎制变白色,倒入筒骨汤,煮一会儿,再加入蔬菜,煮一会儿,然后把蒸蛋器里的面倒进去,等汤汁进入点面后,关火就可以了!

    鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 一大碗满满的,我家宝瞬间吃完……

    鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)的做法 步骤6
 

鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)相关分类

该菜谱发布于 2019-10-13 19:37:56
75 收藏


鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)的答疑

关于鳕鱼蔬菜筒骨汤面(宝宝辅食)的做法还有疑问? 提一个问题