营养西兰花鸡蛋小饼

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五分钟做好的早餐

用料  

西兰花 1小朵
鸡蛋 1个
面粉 10克
2克
虾皮 少于

营养西兰花鸡蛋小饼的做法  

  1. 鸡蛋一个,面粉一勺,清水打匀。

    营养西兰花鸡蛋小饼的做法 步骤1
  2. 平底锅里加入少于油,然后将调好的汁倒入平底锅,控制火候,待周边翘皮,轻轻揺动让小饼可以滑动。然后利用另外一个平盘将小饼翻过来继续。

    营养西兰花鸡蛋小饼的做法 步骤2
  3. 至两侧颜色微黄,有轻微香味。

    营养西兰花鸡蛋小饼的做法 步骤3
  4. 出锅,可以吃了。只要五分钟,早饭就好了!

    营养西兰花鸡蛋小饼的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2019-10-13 23:29:02
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