馅儿料剁碎备用
加入盐，玉米油，味精，老抽，蚝油拌匀备用
准备好食材
温水中加入酵母，白糖拌匀，倒入面粉中，面团揉至光滑
保鲜膜封起来醒发一小时左右
醒发好的面团
面团搓条切成剂子
包入馅儿料然后压扁放入平底锅中，开小火慢慢煎
煎至两面金黄（小火煎的时候一定要有耐心，虽然很慢但是一定得煎透）
出锅啦～
上传你做的不用油炸的肉饼
粮家人
