牛肉 | 1000克 |
洋葱 | 半个 |
独个蒜 | 6瓣 |
指天椒 | 6个 |
小黄姜 | 一块 |
红葱头 | 6个 |
孜然粉 | 8勺 |
罗勒碎 | 3勺 |
迷迭香碎 | 1勺 |
百里香碎 | 1勺 |
欧芹碎 | 1勺 |
盐 | 20克 |
酱油(生抽) | 100ml |
花生油 | 20ml |
花生油(用于烤前涂表面) | 少量 |
白糖 | 30克 |
老抽酱油(上色) | 1勺 |
陈醋 | 2勺 |
准备1000G的牛肉(其他部位也可以,个人比较喜欢有嚼劲的,所以选择牛展)
准备干湿调料。洋葱、大蒜、姜、红葱头等湿料切碎,以便入味。
牛肉切条状,个人比较喜欢撕着吃,所以顺丝切。
放入所有调料,拌均匀。
放入冰箱冷藏腌制两个小时以上。
用锡纸包好烤盘,有序的放上牛肉条(尽量把香料甩掉,不然容易焦)。牛肉条表面刷上一层花生油。预热烤箱后,放入烤箱,上200,下220,烤制30分钟。取一个烤网备用。待牛肉渗出汁液,表面稍干。把肉条转移至烤网并翻面。上180,下200,继续烤制30分钟。注意观察,防止烤焦。
取出成品,用风扇吹冷,就可以放入密封盒冷藏保存。