香烤沙丁鱼

Name: 香烤沙丁鱼
Ingredients: 20条沙丁鱼; 1个柠檬; 6瓣蒜; 2个青红椒; 油; 盐; 香芹

2 人做过这道菜

小飞不爱睡觉

自从夏天在海边，几次想吃沙丁鱼，却屡屡受挫，回来后在超市发现新鲜的大沙丁，变买了20条，好好吃个够，但煎沙丁鱼，油烟非常大，所以决定用烤箱做，简单好吃

用料

沙丁鱼	20条
柠檬	1个
蒜	6瓣
青红椒	2个
油
盐
香芹

香烤沙丁鱼的做法

沙丁鱼用小刀背刮去鱼鳞，清洗后铺在底层，不用去除内脏，加上青红椒块，把蒜切后捣碎蒜泥，和香芹混在一起，加入一整个柠檬汁，橄榄油，淋在沙丁鱼上，撒上盐粒，入烤箱，200度，30分钟
享受omega 3的盛宴吧，bon apetite！

小贴士

鱼鳞去除后，不用去除内脏，盐要撒足，提鲜

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-10-14 03:05:14

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