栗子百合排骨汤

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秋意越浓,早晚温差越大,此时对有胃寒老毛病的盆友来说,最不友好了。一旦腹部受凉、保暖不当,胃病就很容易复发、频发。现在是栗子新鲜上市的时候,熬一暖暖的养胃汤,全家共享健康~

用料  

百合 3两
栗子 1斤
排骨 1斤
陈皮 1钱
莲子 2两

栗子百合排骨汤的做法  

  1. 为了不影响口感,可以把莲子的苦芯掏去(莲子芯别丢,拿来泡水去火不错噢~)

    栗子百合排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨焯烫,水冲去血沫

    栗子百合排骨汤的做法 步骤2
  3. 栗子去皮,其他材料洗净

    栗子百合排骨汤的做法 步骤3
  4. 将所有材料放入锅中,加水,大火煮沸,转小火煮1-2小时,适量盐调味即可

    栗子百合排骨汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2019-10-14 09:50:38
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