牛腩 | 1kg |
萝卜 | 1根 |
盐 | 适量 |
老姜 | 1块 |
大蒜 | 6瓣 |
大葱 | 1根 |
草果 | 1个 |
山奈 | 1个 |
八角 | 2个 |
香叶 | 3片 |
花椒 | 一小把 |
桂皮 | 2块 |
冰糖 | 少许 |
麻油 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
豆瓣酱 | 2勺 |
料酒/啤酒/红酒 | 适量 |
①将牛腩洗净切成3-4㎝的块,用冷水浸泡2-3小时,可以放一点盐和少许花椒,泡出血水来。 ②老姜清洗干净,用菜刀拍破;
大蒜剥皮,用菜刀拍破; 大葱清洗干净,切段; 香菜清洗干净,切段;
将香料抓好,放入碗中待用。 ③ 将牛腩和3片姜片放入清水锅中,煮开后继续煮五六分钟,途中将牛肉捞起冲水并沥干备用。
① 锅烧热倒油,将所有香料爆香,加入牛腩炒至金黄色,倒入料酒和豆瓣酱炒香并翻炒均匀上色。 ②加入开水、生抽、少许盐和冰糖煮沸,将锅内汤和食材全倒入砂锅内,大火煮开,盖上锅盖,小火2小时左右,牛腩软烂即可。
牛腩炖萝卜
① 将萝卜清洗干净,去皮切为牛腩大小的块。 ②锅中加入清水和少许盐,萝卜块放入沸水焯一下下锅。
「也可以多煮一会,并且调味得到一碗萝卜汤。」
③当牛腩烧至软烂时,加入煮好的萝卜,小火10-20分钟。
④最后尝味是否需要加盐,大火收汁,淋上麻油,装盘撒上香菜即可。
牛腩炖土豆
①将土豆清洗干净,去皮切位牛腩大小的块。
②锅中倒入油,将土豆炒至表面微黄。 ③当牛腩烧至软烂时,加入炒好的土豆,小火10-20分钟。
④最后尝味是否需要加盐,大火收汁,淋上麻油,装盘撒上香菜即可。