宝宝辅食——奶香南瓜条

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用料  

核桃酱
黑芝麻酱
核桃油
坚果拌饭料
南瓜
鸡蛋
低筋面粉
配方奶粉

宝宝辅食——奶香南瓜条的做法  

  1. 准备南瓜、核桃酱、黑芝麻酱、核桃油、鸡蛋、低筋面粉、配方奶粉、坚果拌饭料

    宝宝辅食——奶香南瓜条的做法 步骤1
  2. 鸡蛋取蛋黄

    宝宝辅食——奶香南瓜条的做法 步骤2
  3. 南瓜蒸熟,碾成泥

    宝宝辅食——奶香南瓜条的做法 步骤3
  4. 南瓜泥+蛋黄+面粉+奶粉搅拌成不易脱落的状态

    宝宝辅食——奶香南瓜条的做法 步骤4
  5. 容器内刷核桃油,倒入面糊,盖上保鲜膜,扎几个小眼

    宝宝辅食——奶香南瓜条的做法 步骤5
  6. 冷水上锅蒸30分钟

    宝宝辅食——奶香南瓜条的做法 步骤6
  7. 挤上核桃酱和黑芝麻酱,再撒上一层坚果拌饭料

    宝宝辅食——奶香南瓜条的做法 步骤7
  8. 完成啦

    宝宝辅食——奶香南瓜条的做法 步骤8
  9. 奶香南瓜条
    适合八月龄以上宝宝

    宝宝辅食——奶香南瓜条的做法 步骤9

小贴士

南瓜为什么这样黄?
❤南瓜中含有一种天然着色剂,叫做南瓜黄色素(Pumpkin Yellow Pigment ),如果利用现代的生物技术提取出来,可以用于人造奶油,冰棍、果汁等食品的着色。
❤南瓜黄色素的成分主要为胡萝卜素,玉米黄质,番茄红素,叶黄素等。正因如此,南瓜才呈现出醒目的黄色。
❤南瓜中还含有膳食纤维、磷、铁、铜、锰、铬、硼等多种营养素以及戊聚糖等。
❤总之,吃南瓜好处多多,而且味道甘甜,是非常不错的宝宝辅食选择!
 

宝宝辅食——奶香南瓜条相关分类

该菜谱发布于 2019-10-14 11:34:06
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