素冬瓜汤很鲜美,夏秋食用解暑降躁

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想念冬瓜清香的味道了,正好是夏秋交替,又干又躁,那就吃一段时间冬瓜吧。
冬瓜可以用来红烧,也可以煮汤。
最喜欢冬瓜排骨汤和冬瓜蛤蜊汤了。
然而,现在排骨要48元一斤,蛤蜊29一斤,都很贵。
我尝试用虾皮代替蛤蜊,也OK啊,爱了。

用料  

冬瓜 200克
干淡虾皮 1汤匙
小葱 1根
小黄姜 3片
花生油 1汤匙
适量
鸡精 0.3茶匙(一点点)
白胡椒粉 0.5茶匙

素冬瓜汤很鲜美,夏秋食用解暑降躁的做法  

  1. 冬瓜去皮,洗净,切片

    素冬瓜汤很鲜美,夏秋食用解暑降躁的做法 步骤1
  2. 小葱洗净切葱花

    素冬瓜汤很鲜美,夏秋食用解暑降躁的做法 步骤2
  3. 虾皮洗一下

    (虾皮我用的非即食的)

    素冬瓜汤很鲜美,夏秋食用解暑降躁的做法 步骤3
  4. 锅里热油,加入小黄姜片

    (不粘锅1汤匙的油就够了,特别省油)

    素冬瓜汤很鲜美,夏秋食用解暑降躁的做法 步骤4
  5. 放入冬瓜块炒一下

    素冬瓜汤很鲜美,夏秋食用解暑降躁的做法 步骤5
  6. 加入一大碗水煮开
    (水量看汤碗的大小)

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  7. 水开后加入虾皮,转中小火炖15~20分钟

    素冬瓜汤很鲜美,夏秋食用解暑降躁的做法 步骤7
  8. 汤汁变白,冬瓜软而不散,香气出来了
    加入盐,鸡精,白胡椒粉,调味

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  9. 关火放葱花,出锅

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  10. 又鲜又香的冬瓜汤完成

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该菜谱发布于 2019-10-14 11:55:18
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