虾仁蔬菜饼

5 人做过这道菜
有一段时间孩子会不吃某种食物,老母亲就想办法解决:比如,切碎做成小饼,这样喜欢的不喜欢的统统下肚!也可以加入其他食材哦~

用料  

胡萝卜 适量
虾仁 适量
鸡蛋 两个
面粉 适量
西兰花 适量

虾仁蔬菜饼的做法  

  1. 食材:鲜虾、西兰花、胡萝卜

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 西兰花焯水

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤2
  3. 胡萝卜焯水

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤3
  4. 切碎备用

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤4
  5. 切碎备用

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤5
  6. 虾仁煮熟切碎备用

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤6
  7. 两个鸡蛋打散

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤7
  8. 食材备好

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤8
  9. 食材加一起

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤9
  10. 搅拌均匀,一岁以上宝宝适量加点盐调味!

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤10
  11. 平底锅刷油

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤11
  12. 小火慢煎

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤12
  13. 营养丰富的虾仁蔬菜饼好啦

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤13

小贴士

全程小火,食材搅拌好是轻微流动状态!不要太浓稠哦~

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

虾仁蔬菜饼相关分类

该菜谱发布于 2019-10-14 12:27:53
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虾仁蔬菜饼的答疑

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