银耳莲子羹(秋日滋补推荐)

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作为美容界的食疗养生款饮品,去店里做美容的时候也有店家提供,熬的越久越有味道,自己在家做就会放很多食材,希望一次补个够那种嘻嘻嘻,妹子们也要多喝照顾好自己呀~!!

用料  

银耳 1朵
莲子 20粒
枸杞 10粒
红枣 4粒
冰糖 适量

银耳莲子羹(秋日滋补推荐)的做法  

  1. 莲子用单独的容器泡一晚因为很多超市买的莲子外层有白色浮粉,建议多次冲洗

    银耳莲子羹(秋日滋补推荐)的做法 步骤1
  2. 银耳用冷水泡一晚, 清洗干净后撕成小块容易食用

    银耳莲子羹(秋日滋补推荐)的做法 步骤2
  3. 枸杞清洗干净备用

    银耳莲子羹(秋日滋补推荐)的做法 步骤3
  4. 冰糖可以选小颗粒装的会比较容易入味儿

    银耳莲子羹(秋日滋补推荐)的做法 步骤4
  5. 将所有食材一起放入电饭锅内,并倒入适量的水,最好一次喝完不要太多

    银耳莲子羹(秋日滋补推荐)的做法 步骤5

小贴士

这一晚喝完感觉比去美容院一个月都好用,心安理得的有美食可以享用,还能够起到各种功效也是比较神奇了,!!一点才可以!!
 

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该菜谱发布于 2019-10-14 16:35:36
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