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生酮早餐牛油果芝士焗蛋

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今年要瘦十斤鹅的厨房  今年要瘦十斤鹅

用料  

牛油果 半个
鸡蛋 1个
芝士片 1片
调味：
黑胡椒 一点点
海盐 少许

生酮早餐牛油果芝士焗蛋的做法  

  1. 鸡蛋在碗中搅匀，牛油果切丁

  2. 混合鸡蛋和牛油果，将1/2的芝士片切碎倒入混合液中，也可以加马苏里拉芝士碎。之后加入适量黑胡椒、海盐等调味(因为这次买的芝士片很咸所以我没放盐

  3. 将液体倒入模具中 进烤箱180度10分钟；将剩余芝士片放入盖住已经差不多熟了的蛋液，再烤5分钟待芝士融化。

  4. 拿出来开吃吧！

    生酮早餐牛油果芝士焗蛋的做法 步骤4

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生酮早餐牛油果芝士焗蛋相关分类

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该菜谱发布于 2019-10-14 17:57:29
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