家常芋艿汤

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秋日里的暖心汤——芋艿汤!

用料  

芋艿 600g
红椒 少许
葱花 少许
大蒜 少许
适量
生抽 少许

家常芋艿汤的做法  

  1. 将芋艿去皮洗净。

    家常芋艿汤的做法 步骤1
  2. 将芋艿切成片状。

    家常芋艿汤的做法 步骤2
  3. 准备少许红椒、大蒜末和葱花。

    家常芋艿汤的做法 步骤3
  4. 下油锅,大蒜末爆香,然后将芋艿下锅翻炒。

    家常芋艿汤的做法 步骤4
  5. 倒入适量生抽和盐。

    家常芋艿汤的做法 步骤5
  6. 加水煮15分钟左右。

    家常芋艿汤的做法 步骤6
  7. 放入红椒。

    家常芋艿汤的做法 步骤7
  8. 撒上葱花。

    家常芋艿汤的做法 步骤8
  9. 开动

    家常芋艿汤的做法 步骤9

小贴士

多哥涨知识:
1、增强免疫力。能增强人体的免疫功能。

2、洁齿防龋。氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。

3、解毒。芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-14 19:33:25
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家常芋艿汤的答疑

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