减脂早晚餐南瓜粥

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减脂早晚餐,破壁机版

用料  

南瓜 一个
水300到500毫升都可以

减脂早晚餐南瓜粥的做法  

  1. 南瓜削皮上锅蒸熟

    减脂早晚餐南瓜粥的做法 步骤1
  2. 蒸熟的南瓜放进破壁机,水量300到500都可以,选择米糊键二十多分钟后就可以直接喝了

    减脂早晚餐南瓜粥的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2019-10-14 20:47:21
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