下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
电饭煲
野米南瓜
野米南瓜
0
人做过这道菜
收藏
小明同学A
野米不是真米，是一种高纤维草籽，口感不仅脆爽还有嚼劲~
用料
南瓜
200克
野米
100克
红辣椒
2个
葱
1根
海蛎干
两把
姜丝
少许
蒜
2瓣
野米南瓜的做法
南瓜切块，可去皮也可不去皮
野米要浸水一晚后用电饭锅煮熟滤干水份备用
下油爆香姜丝，蒜头，海蛎干
加酱油和蚝油翻几下，再放入南瓜加水煮一会
调味，加辣椒
加入野米混合，加葱段起锅
小贴士
1.野米可以多煮，滤干水分放冰箱冷藏备用
上传你做的野米南瓜
野米南瓜相关分类
电饭煲
随便看看
莲花白菜
炒窝头
炖蛋
腐竹炖肉
白菜虾仁疙瘩汤
卤鸡胗
红烧口蘑
玛格丽特小饼
蛋黄寿司
煎藕盒
该菜谱发布于 2019-10-15 00:29:16
8 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢野米南瓜的也喜欢
自制烧烤干料
草籽-草籽
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
13 做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
sylvia_w
0 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
193 做过
作者小明同学A的其他菜谱
磅蛋糕
小明同学A
3 做过
南瓜粿
小明同学A
7 做过
橙汁麻薯
小明同学A
3 做过
凤梨酥
小明同学A
2 做过
蛋糕~改进版
小明同学A
2 做过
咸干饭
小明同学A
1 做过
水晶饺
小明同学A
1 做过
麻薯
小明同学A
0 做过
野米南瓜的答疑
关于野米南瓜的做法还有疑问？
登录提一个问题
小明同学A
