减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜

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🍳早餐直接吃撑...

用料  

鸡蛋 2个
蘑菇 3个
菠菜 适量
蓝莓 适量
小番茄 适量
银耳 1朵
红枣 2颗
枸杞 若干
木瓜 1/4个
南瓜 1/4个

减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法  

  1. 饱腹十足的Brunch

    减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法 步骤1
  2. 巨峰很甜呀!

    减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法 步骤2
  3. 蒸屉

    减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法 步骤3
  4. 甜甜的粗粮

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该菜谱发布于 2019-10-15 11:50:02
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