雪莲子百合润燥汤

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秋天到了,身体是有感觉得,每个毛孔都需要润润燥了~

用料  

百合 70克
枸杞 约50粒
雪莲子 约15克
椰枣 6只(可用红枣或蜜枣代替)

雪莲子百合润燥汤的做法  

  1. 材料洗净,我喜欢用隔水炖盅,然后加水炖2个小时,就很好喝

    雪莲子百合润燥汤的做法 步骤1

小贴士

椰枣是比较甜的,所以我就没有再加冰糖
 

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该菜谱发布于 2019-10-15 12:15:28
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雪莲子百合润燥汤的答疑

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